关于7000元个人所得税，我能退回多少？

个人所得税退税额需根据个人实际情况计算。分析：个人所得税的退税额取决于你的实际缴纳税额、专项扣除、专项附加扣除、依法确定的其他扣除以及已预缴税额等因素。如果你的实际应纳税额小于已预缴税额，则可以申请退税。退税的具体金额需要通过个人所得税APP或税务局网站进行查询和计算。提醒：如果发现你的退税金额与预期有较大差距，或者退税申请长时间未得到处理，可能表明存在问题，应及时咨询专业人士。
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具体操作：1.自行申报和查询：首先，登录个人所得税APP或税务局网站，根据提示填写个人信息、收入情况、专项扣除、专项附加扣除等信息。系统会根据你填写的信息自动计算应退税额。然后，按照系统提示提交退税申请，并等待审核结果。2.咨询专业税务顾问或律师：联系专业税务顾问或律师，提供你的个人信息、收入情况、已预缴税额等相关资料。他们会根据你的具体情况，为你制定详细的退税方案，并帮助你完成退税申请。在申请过程中，他们会及时解答你的问题，确保退税过程的顺利进行。如果退税申请遇到问题，他们还会为你提供专业的法律建议和解决方案。
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处理方式：从法律角度看，处理个人所得税退税问题主要有两种方式：一是自行通过个人所得税APP或税务局网站进行申报和查询；二是咨询专业税务顾问或律师，获取更具体的退税建议和帮助。选择建议：如果你对个人所得税政策有较为深入的了解，且退税金额不大，可以选择自行申报和查询。如果你对政策不熟悉，或者退税金额较大，建议咨询专业税务顾问或律师，以确保退税过程的准确性和合法性。